Turnerbund Hückeswagen 1887 e.V.
JumpFit

Jumping Fitness



Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Die klassischen Aerobic-Schritte können auf dem federnden Untergrund Gelenk schonender ausgeübt werden als auf festem Boden. Beim Jumping Fitness kommt jeder auf seine Kosten. Durch die Kombination aus schnellen, sprint-ähnlichen und langsamen Sprüngen wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Jumping Fitness ist für jeden geeignet, auch für Anfänger egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit. Also lasst uns beim Trampolin springen jede Menge Endorphin und Serotonin freisetzten. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Außerdem macht es einfach Spaß sich zu bewegen, das perfekte Rezept gegen Stress!

10 Trainingseinheiten kosten für Nicht-Mitglieder 50 Euro, für TBHler nach Absprache.

Hier geht es zum Anmelde Formular.


Jumping Fitness Trainingszeiten



Anmeldungen ab 04.08.2015 unter Telefon 0157 525 876 72 von 9 - 20 Uhr und Tatjana Ivanusic Telefon 0157-54286449.


Trainingsort Wochentag Trainingszeit Trainer
TBH - Halle Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr Melly Milcinsky
TBH - Halle Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr Melly Milcinsky
TBH - Halle Freitag 16:00 - 17:00 Uhr Tatjana Ivanusic
TBH - Halle Freitag 17:00 - 18:00 Uhr Melly Milcinsky
TBH - Halle Samstag 09:00 - 10:00 Uhr Tatjana Ivanusic