Jumping Fitness
Jumping ist ein dynamisches Fitnesstraining auf speziell dafür entwickelten Trampolinen. Die klassischen Aerobic-Schritte können auf dem federnden Untergrund Gelenk schonender ausgeübt werden als auf festem Boden. Beim Jumping Fitness kommt jeder auf seine Kosten. Durch die Kombination aus schnellen, sprint-ähnlichen und langsamen Sprüngen wird die effektive Fettverbrennung des Körpers stark gefördert. Jumping Fitness ist für jeden geeignet, auch für Anfänger egal welches Alter, Gewicht oder körperliche Leistungsfähigkeit. Also lasst uns beim Trampolin springen jede Menge Endorphin und Serotonin freisetzten. Die Glückshormone des Körpers sorgen für gute Laune und eine positive Sicht der Dinge. Außerdem macht es einfach Spaß sich zu bewegen, das perfekte Rezept gegen Stress!
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Jumping Fitness Trainingszeiten
Informationen unter Theresa Berg 017662653261
| Trainingsort | Wochentag | Trainingszeit | Trainer |
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| TBH - Halle | Montag | 18:00 - 19:00 Uhr | Theresa Berg |
| TBH - Halle | Dienstag | 19:00 - 20:00 Uhr | Melani Bakhat |
| TBH - Halle | Freitag | 16:00 - 17:00 Uhr | Theresa Berg |
| TBH - Halle | Freitag | 17:00 - 18:00 Uhr | Theresa Berg |
| TBH - Halle | Samstag | 09:00 - 10:00 Uhr | Theresa Berg |
Jumping Fitness