Yoga für Jedermann

Yoga-Kraft aus deiner Mitte

Der Turnerbund-Hückeswagen (TBH) bietet seine Yoga-Fitness Stunde mit Michelle Wolter Mittwochs von 19:00-20:00 Uhr in der TBH-Halle Schnabelsmühle an und hat noch Platz für Teilnehmer.
Michelle Wolter hat ihre A LehrTrainer Fitness Ausbildung vom Bildungswerk bzw. Landessportbund Nordrhein Westfalen mit Erfolg abgeschlossen und lehrt Yoga-Fitness. Yoga-Fitness ist dem Vinyasa Yoga angelehnt und verbindet das fernöstliche Harmoniebedürfnis mit der westlichen Dynamik. Der ganze Körper wird von Kopf bis Fuß gestärkt und die Flexibilität wird gefördert.
Bei der Yoga-Fitness Stunde sollte man sportliche Kleidung tragen. Yoga-Fitness ist für alle Altersklassen geeignet und alle, die sich körperlich wohl fühlen, Frauen und Männer sind gleichermaßen willkommen.

Quelle: Fitness und Entspannung Yoga& Lehr Trainer Fitness Lehrunterlagen

Yoga Übungsleiter

Michelle Wolter 42499 Hückeswagen michelle-wolter@t-online.de

Yoga Übungszeiten

Trainiert wird jeden Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr
in der TBH-Halle Schnabelsmühle

Kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich